ציוד ספורט

הנה אתה, עומד בים של ציוד ספורט במכון הכושר – שורות שורות של הליכונים, מכונות אלפטיקל, סטפר מדרגות, מכונות חתירה, אופניים נייחים, ועוד.

אז איזה מהם אתה בוחר: המכונה שאמורה להביא לך את רוב הכושר; שורף הקלוריות; או המכשיר שיש לו פחות השפעה על המפרקים שלך?

כל אלה הם חששות תקפים – אבל אף אחד מהם לא השאלה החשובה ביותר שאתה צריך לשאול את עצמך– באיזה מכשיר אתה באמת רוצה להשתמש?

ציוד ספורט – אירובי

אם תסתכל בכל חדר כושר, תראה שורות של מכונות שנועדו לדמות רכיבה על אופניים, הליכה וריצה, קיאקים, חתירה, סקי, וטיפוס במדרגות.

מכונות אלה מציעים אימונים אירוביים טובים ששורפים קלוריות ושומן. מה עוד, האימון שלך מתרחש בתוך בית, הרחק ממזג האוויר הפכפך.

המחיר משתנה מכמה מאות לאלפי שקלים, תלוי אם המכשיר ממונע או לא, ואם יש לו תוספות, כגון מכשירים שמציגים נתונים כמו קלויוריות שנשרפו, זמן שחלף, קצב לב וכן הלאה.

ציוד ספורט – כוח

על ידי כוח הכבידה רתימה, משקל גוף, משקל חיצוני, או מתח ככוח התנגדות, ציוד ספורט זה יעזור לך לבנות שרירים.

כמו עם ציוד אירובי, טווח הסגנונות והמחירים הוא רחב, מציוד מקצועי היקר ביותר הנמצא לעתים קרובות בחדרי כושר ומועדוני בריאות לדגמים זולים ביתיים.

בדוק את השטח

אם בכוונתך לקנות ציוד ספורט שתופס מקום כמו הליכון , אלפטיקל או כל מכשיר גדול בדוק את גודל השטח שאתה מוכן להקצות למכשיר ושאכן יש מקום לאחסן אותו.

ישנם מכשירים מתקפלים שיכולים לחסוך הרבה מקום.

תעשה את זה נוח

בכל הקשור להליכונים- יש לשקול את צעדיך. אם יש לך צעד ארוך סיפון כבר עשוי להיות נחוץ. הליכונים מתקפלים פחות יקרים יכולים להיות עם סיפונים קצרים יותר.

אחריות

חפש ספק שמספק לפחות עד שלוש שנים אחריות